前段时间学校校园开放日，有家长在参观时，用手机拍下一幅书法教师姚帅承的字，发在了朋友圈。

不一会儿，下面就有位西南大学的教授回复到“姚帅承到这所学校任教啦？”

家长很惊讶，“好像是姓姚，您怎么知道？”

教授回答，“能写出这种隶书字体的，西南片区没有几个，他是其中之一。”

就此，行事低调话又少的姚帅承老师一下子“曝光”了，师生们才知道，原来校园里竟藏着这么一位重庆书法界的“小牛人”。

姚帅承作品获奖入展：

全国第二届大学生书法篆刻展入展（中国书协）

重庆市首届大学生书法篆刻展入展（重庆书协）

重庆市首届书法小品展入展（重庆书协）

重庆市第二十届中小学师生书法绘画大赛教师组一等奖（重庆市教委）

山西省纪念改革开放40周年书法作品展二等奖（山西文联，山西书协）

首届“书法印象”杯全国书法大赛优秀辅导教师奖（中国硬笔书法协会）

王军领：

中国书法家协会会员，重庆青年书法家协会主席，重庆市书法家协会隶书委员会委员，兰州交通大学兼职副教授，渝北区书协副主席

九零后书法群体迅猛突起，姚帅承便是书法科班出身的佼佼者。四年本科学习中，他对书法五体有着系统的训练，在历代经典碑帖中汲取了丰厚的营养。正所谓厚积薄发，无论是行草书、楷书以及近来清隶、篆刻，姚帅承的书法理念与创作相得益彰，逐步开始崭露头角，入选全国大学生书法展即是对他书法的认可。书贵有恒，书贵有承，书贵有变，相信他的路子会越走越宽。

李阳洪：

中央美术学院博士后，中国艺术研究院博士，中国书法家协会会员，重庆师范大学教授，书法硕导

帅承隶书取法汉碑，对包安吴总结的碑派笔法多有领悟，胎息清人，近邓石如隶书面貌。质朴沉厚，严谨端庄，能从肃穆中见丰腴，别具风骨。

行草注重字法结构与笔力生发，字形大小如意，和谐统一。已具平正整严之形，可探寻奇崛多姿之态。

▲  姚帅承课堂上带领孩子们进行篆刻

姚帅承“教”与“学”心得摘录

现在的小孩很聪明，第一件事情便是“衡量”老师，所以老师必须要有实力“放大招”，让学生看到一个多才多艺的你，让他们知道可以在你这里汲取多少养料。因此，我会更加认真地备课，努力地上好每一节课，让孩子们学有所获。

书法发展几千年来包含了很多中国传统文化，汉字的结构和中国的建筑构造是相通的，中国建筑讲究左右对称，汉字也是，尤其是篆书，比如“竖”画要写直，就像房屋的柱子一样，要挺拔，房子（字）才能立得住。又如撇捺不易写太尖，也是告诉我们做人不可锋芒毕露，要去其锋芒。

“字无百日功”，书艺之道，以勤奋为主。所谓“勤学苦练”，不是每周40分钟的课堂练习就足够的，也不是你平时懈怠，偶尔兴起地从早练到晚；而是要“连续不断”地认真去学，哪怕是每天认认真真地花上半个小时或一个小时。只有连续、认真地学习才能保持对毛笔的驾驭能力，从而由量变到质变。

学书法不仅要勤奋，更重要的是方法。学书要临古，首先选择一本宋代以前适合自己的经典字帖。理清思绪，追摹古人的心迹，在理解中去深入，不局限于一碑一帖，学会融会贯通。临摹是每一位书家都要经历的，甚至可以说要临摹一辈子，它是一辈子的事儿，而非一时心血来潮。所以写字是个漫长的过程。

我的学书心得

- 姚帅承-

书法是一门艺术，更是一场修行。首先，学习书法应当保持谦逊的态度。其次，书艺之道，以勤奋为主，然勤奋当以喜爱为前提。俗话说没有方向的勤奋更可怕，所以勤奋练习更应该有正确有效的方法，再加上不断的提高自我修养，方可成就自己的这一场修行。

古语有云“吾生也有涯，而知也无涯”，有本领的人，大多是不矜不伐的，越是有修养的人，便越发谦虚。故而，我总提醒自己要虚心学习、戒骄戒躁。

“字无百日功”， 书法是没有捷径可言的。要想在书法领域有所成就，必须要勤学苦练。所谓“勤学苦练”，不是每周40分钟的课堂练习就足够的，也不是你平时懈怠，偶尔兴起地从早练到晚；而是要“连续不断”地认真去学，哪怕是每天认认真真地花上半个小时或一个小时。只有连续、认真地学习才能保持对毛笔的驾驭能力，从而由量变到质变。清晰地记得高三那年集训的时候，高强度的训练，在深夜总感觉墨汁是蓝色的，经常写到手酸脖子痛，那是我学书道路上最难忘的一段时光，累并快乐着，虽然很辛苦，但也正是这样一种高密度的学习才能让自己不停地进步。

学书法不仅要勤奋，更重要的是方法。学书要临古，首先选择一本宋代以前适合自己的经典字帖。理清思绪，追摹古人的心迹，在理解中去深入，不局限于一碑一帖，学会融会贯通。临摹是每一位书家都要经历的，甚至可以说要临摹一辈子，它是一辈子的事儿，而非一时心血来潮。所以写字是个漫长的过程。

南宋书法理论家姜夔在《续书谱》中写到“唯初学者不得不摹，亦以节度其手，易于成就，皆须是古人名笔，置之几案，悬之座右，朝夕谛观，思其用笔之理，然后可以摹临”，又如清代书法理论家周星莲在《临池管见》中讲到“初学不外临摹。临书得其笔意，摹书得其间架。临摹既久，则莫如多看，多悟，多商量，多变通”，由此可见临摹在书法学习过程中是非常重要的。

在临帖过程中，首先要读帖。读帖是训练自己通过古人法帖对事物的一种思想和态度。临帖前将字帖置于案前，观察字的形态、结构、笔划，领会其精神，再下笔仿写。这就是读帖，也就是要做到意在笔先。

临帖是学习书法最关键、最重要的环节。临帖包括对临、背临、意临。通过读帖容易掌握字帖的笔意，临帖是很重要的学习方法，临帖是打基础。临的次数越多、临的范围越广，基础就越牢固。临帖需眼到手到、眼准手巧，眼里看到的，笔端都能够表达展示出来。眼到即是唐代孙过庭所谓的“察之者尚精，拟之者贵似”。对法帖中字的用笔、结构、章法要详察细审，既要在静态上把握笔画形态，又要在动态上理解点画间的呼应关系。能否做到“眼到”决定了能否“手到”，因此临习者不能盲目机械地照临，应多读帖，多观察。手到，这一境界是在临帖过程中最具基础性的环节。孙过庭说：“心不厌

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